He kan coaching jou helpen - Coachpraktijk Irene Bex

Zou jij willen onthaasten, ontstressen en jezelf willen ontplooien?

Drukte en stress is overal om ons heen, we kunnen er niet aan ontkomen. Geen probleem als dit tijdelijk is. Duurt dit echter langer en ervaar je allerlei stressklachten, dan loop je het risico op overspannenheid en zelfs burnout. Continue reading “Zou jij willen onthaasten, ontstressen en jezelf willen ontplooien?”

Verandering begint altijd bij jezelf. Als jij verandert, verandert de wereld om je heen met je mee. Coachpraktijk Irene Bex

Wat zou jij aan jezelf willen veranderen?

Vandaag geef ik antwoord op een vraag die ik ontvangen heb. “Ik zit al een tijdje niet lekker in mijn vel en ik heb zo weinig energie de laatste tijd. Ik heb al een tijd ergens last van en wil er vanaf, maar hoe doe ik dat? Hoe kan ik mijn gedrag veranderen?’

Continue reading “Wat zou jij aan jezelf willen veranderen?”

week van het werkgeluk ervaar jij stress of passie

Wat is het verschil tussen stress en passie?

Deze week is het de week van het werkgeluk. Maar wat is dat nu precies? Wanneer voel je je gelukkig op het werk en is het goed zoals het is en wanneer merk je dat je passie verandert is in werkstress?

Werkgeluk, mijn passie

Heerlijk was het! Vandaag raakte ik in gesprek met iemand die net zoveel passie voor haar werk voelt als ik. We hadden het over ons werk en al snel werd duidelijk dat we een aantal succesfactoren delen.  We worden blij van het werk dat we doen. Dat komt door het volgende: Continue reading “Wat is het verschil tussen stress en passie?”