Kernwaardenonderzoek 10 procent korting

Wat wil jij met jouw leven?

Stil staan bij wat we echt belangrijk vinden in het leven? Dat schiet er nogal eens bij in. Neem in deze zomermaand eens de tijd om een 2 uur durend kernwaardenonderzoek te doen en ontdek hoe je een stukje dichter bij jezelf en jouw kernwaarden kunt komen.
Nu met 10% actiekorting als je een afspraak maakt in de maand augustus.

Continue reading “Wat wil jij met jouw leven?”
Piekeren zo stop je dat getob

Workshop Mantelzorger? Hoe voorkom je overbelasting? (besloten)

Het is niet meer mogelijk om je aan te melden. Deze workshop wordt in het najaar 2019 weer georganiseerd. Stuur een mail naar info@irenebex.nl als je een uitnodiging hiervoor wilt ontvangen.

aankondiging-workshop-Mantelzorgers-hoe-voorkom-je-overbelasting-3 Workshop Mantelzorger? Hoe voorkom je overbelasting? (besloten)

Deze workshop wordt gratis aangeboden aan alle mantelzorgers uit gemeente Hilvarenbeek en wordt georganiseerd door Wij-wel in samenwerking met Coachpraktijk Irene Bex.


Overbelasting

Er zijn ruim 4 miljoen mantelzorgers in Nederland. Een op de tien helpers voelt zich zwaar belast door de zorgtaak. Zorgen voor een ander betekent dat je naast je eigen leven ook nog eens voor een ander gaat zorgen. Maar hoe organiseer je dat en hoe zorg je ervoor dat het niet teveel voor je wordt?


Wat leer je

In deze workshop ontdek je hoe wat je allemaal kunt inzetten om niet alleen goed voor de ander, maar ook goed voor jezelf te blijven zorgen.  Je leert wat jij nodig hebt om in balans te blijven, niet alleen op dit moment, maar ook op langer termijn.

Datum:        dinsdag 28 mei 2019
Tijd:              13:00 – 15.00 (inloop 12.45 uur)
Locatie:       Hercules, Rijtseweg 1 in Diessen
Gratis entree


Meer informatie
Heb je nog vragen of wil je meer informatie , neem dan contact op met Irene Bex op  06- 15 520 091 of per mail.

Aanmelden (het is niet meer mogelijk om aan te melden)
Wil je meedoen met de workshop en kom je uit de gemeente Hilvarenbeek, meld je dan hieronder aan.

Hoe kan coaching mij helpen - Coachpraktijk Irene Bex

Hoe kan coaching mij helpen?

Je bent niet voor niets op mijn website gekomen. Je wilt aan de slag. Misschien ben je al langer op zoek naar een coach die bij je past. Die jou helpt met vragen waar je mee zit, onzekerheid die je ervaart, dat gevoel van vastlopen.

Piekeren zo stop je dat getob

Kennismakingsworkshop ‘Ontdek jouw kwaliteiten en valkuilen’

In deze workshop word je meer bewust van je kwaliteiten en kun je deze effectiever inzetten. Je leert je valkuilen kennen en krijgt inzicht in waar jouw uitdagingen liggen.

Herken je dat je bij stress soms reageert op een manier die je eigenlijk niet wil en die averechts voor je werkt? Ontdek wat jij nodig hebt om je kwaliteit te blijven inzetten zonder steeds in jouw valkuilen te vallen.

Datum:           dinsdag 14 mei 2019
Tijd:                 19:30 – 21:00 uur
Locatie:         Groenstraat 10 in Wintelre 
Kosten:          € 15,- inclusief koffie/thee/water (bij binnenkomst te betalen)


Aanmelden
Schrijf je hieronder in en we reserveren een plekje voor je. 

Kennismakingsgesprek
Heb je nog vragen of wil je een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek? Neem gerust contact met ons op.


Deze workshop wordt georganiseerd door:

273-2 Kennismakingsworkshop 'Ontdek jouw kwaliteiten en valkuilen'

Irene Bex
Coachpraktijk Irene Bex
Praktijk voor Persoonlijke groei & Stress- en burnoutbegeleiding
www.coachpraktijkirenebex.nl 

273-2 Kennismakingsworkshop 'Ontdek jouw kwaliteiten en valkuilen'Joke van Loon
Joke van Loon coaching
Geloof in jezelf coach
www.jokevanlooncoaching.nl

 

Piekeren zo stop je dat getob

Kennismakingsworkshop ‘Ontdek jouw kwaliteiten en valkuilen’

Het is niet meer mogelijk om je aan te melden.

In deze workshop word je meer bewust van je kwaliteiten en kun je deze effectiever inzetten. Je leert je valkuilen kennen en inzicht krijgen waar jouw uitdagingen liggen.

Herken je dat je bij stress soms reageert op een manier die je eigenlijk niet wil en die averechts voor je werkt? Ontdek wat jij nodig hebt om je kwaliteit te blijven inzetten zonder steeds in jouw valkuilen te vallen.


Datum:          donderdag 16 mei 2019

Tijd:                13:15 – 14:45 uur 
Locatie:         Groenstraat 10 in Wintelre 
Kosten:         € 15,- inclusief koffie/thee/water (bij binnenkomst te betalen)

Aanmelden
Schrijf je hieronder in en we reserveren een plekje voor je.


Andere data

Deze workshop wordt ook 14 mei om 19.30 uur in Wintelre en 23 mei om 19.00 uur in Vessem gegeven. 

Meld je hier aan voor 14 mei 

Meld je hier aan voor 23 mei


Kennismakingsgesprek
Heb je nog vragen of wil je een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek? Neem gerust contact met ons op.


Deze workshop wordt georganiseerd door:

273-2 Kennismakingsworkshop 'Ontdek jouw kwaliteiten en valkuilen'

Irene Bex
Coachpraktijk Irene Bex
Praktijk voor Persoonlijke groei & Stress- en burnoutbegeleiding
www.coachpraktijkirenebex.nl 

273-2 Kennismakingsworkshop 'Ontdek jouw kwaliteiten en valkuilen'Joke van Loon
Joke van Loon coaching
Geloof in jezelf coach
www.jokevanlooncoaching.nl

 

Kennissessie Je stress de baas Coachpraktijk Irene Bex

Kennissessie ‘Je stress de baas’

Op donderdag 10 oktober 2019 organiseren Coachpraktijk Irene Bex in samenwerking met de Bibliotheek De Kempen en Wél, Welzijn de Kempen de kennissessie ‘Je stress de baas’.

Stress op het werk of in je privéleven

Voel je je regelmatig gestrest? Ben je vaak moe? Kom dan naar deze interactieve lezing die zich richt op het herkennen van (onbewuste) stressfactoren in je leven, het ontdekken van nieuwe manieren om hier beter mee om te gaan en vervolgens het maken van de juiste keuzes om blijvend meer rust, balans en geluk in je leven te vinden. Voor iedereen die, privé en m.b.t. het werk, meer wil weten over de invloed van stress op je lichaam, hoe je de symptomen kunt herkennen en chronische stress kunt voorkomen.

Je gaat naar huis met praktische tips hoe jij je dagelijkse batterij kunt opladen om met meer energie en veerkracht jouw stress de baas te zijn.

Irene Bex

Irene Bex is stress- en burnoutspecialist, coach en trainer. Ze heeft zich volledig gespecialiseerd in Persoonlijke groei & Stress- en burnoutbegeleiding. Zij houdt zich dagelijks bezig met het helpen van mensen die positieve veranderingen in hun leven willen en het begeleiden van mensen met stressgerelateerde klachten, overspannenheid en burnout. Meer informatie is te vinden op www.coachpraktijkirenebex.nl  

Aanmelden

De Kennissessie vindt plaats bij de Bibliotheek De Kempen, Markt 4 in Bladel, van 20.00 tot 21.30 uur. Inloop is vanaf 19.30 uur. De entree is € 5,-  inclusief koffie/thee. Graag aanmelden via deze link.

Leuk om je daar te zien. Groet, Irene

 

logo-bibliotheek-Bladel Kennissessie 'Je stress de baas'logo-bibliotheek-Bladel Kennissessie 'Je stress de baas'

 

 

Piekeren zo stop je dat getob

Gratis Kennismakingsworkshop ‘Ontdek je Anti-stressrecept

Reageer jij ook wel eens op bepaalde situaties, op een manier die je eigenlijk niet wil? En dat je achteraf weet dat jouw automatische reactie je niet verder heeft gebracht?

Je baalt daar misschien van en het lijkt alsof je daar geen grip op hebt. In de workshop laten we zien hoe dat dit werkt en ook hoe je dat kunt beïnvloeden. Het gevolg zal zijn dat je, door meer inzicht hierin, meer grip krijgt op jouw gedrag en acties waardoor je meer bereikt wat je graag wilt.

Deelname is gratis.

Datum:           dinsdag 12 februari 2019
Tijd:                 19:15 – 20:45 uur (inloop 19:00 uur)
Locatie:          Groenstraat 10 in Wintelre 

Deze workshop is extra ingelast in verband met de grote belangstelling.  Dit is de laatste workshop over dit onderwerp, dus wees er snel bij. 

Herken je jezelf in bovenstaande of ben je gewoon nieuwsgierig, schrijf je dan hieronder in. Ken je iemand die ook interesse heeft, stuur deze link dan gerust door. Je bent (evt. met een introducee) van harte welkom. 

Deze workshop wordt georganiseerd door:

273-2 Gratis Kennismakingsworkshop 'Ontdek je Anti-stressrecept

Irene Bex
Coachpraktijk Irene Bex
Praktijk voor Persoonlijke groei & Stress- en burnoutbegeleiding
www.coachpraktijkirenebex.nl 

273-2 Gratis Kennismakingsworkshop 'Ontdek je Anti-stressreceptJoke van Loon
Joke van Loon coaching
Geloof in jezelf coach
www.jokevanlooncoaching.nl

welke mindset heb jij

Welke mindset heb jij?

Welke mindset heb jij? En werkt jouw mindset vóór of tégen je?

“Oh, als dat maar niet gebeurt. Nee, dit kan ik niet. Dit is niet voor ons mensen weggelegd. Ik moet wel perfect zijn als ik me laat zien.” Herken je deze gedachten? Dan heb je waarschijnlijk last van een statische mindset. Ontdek hoe je jouw manier van denken kunt veranderen, zodat dit je niet langer belemmert. Continue reading “Welke mindset heb jij?”